Gleittauchen und Therapie, Gleittauchen und Wellness, Tiefenentspannung und Fitness wie geht das zusammen?

Gleittauchen ist der erste Sport auf der Welt bei dem die Körperbewegung den Atemrythmus bestimmt.
Beim Gleittauchen ist die Gleittauchbewegung ruhig und gleichmäßig, demzufolge ist auch die Atmung des gleittauchenden Menschen ruhig und gleichmäßig.
In Tauchtiefen bis zwei Meter Wassertiefe ist die Gleittauchbewegung ruhig und gleichmäßig,
das führt trotz körperlicher Belastung zu Tiefenentspannung.

Immer dann wenn die Atmung des Menschen beeinflußt wird, wirkt sich dies direkt auf dessen Psyche aus.

Nun verrichtet der Mensch beim Gleittauchen Pumparbeit, er muß sich selbst mit Frischluft versorgen.
In einer Wassertiefe von 1m bewegt er pro Pumpbewegung 10 kg und
in 2m Wassertiefe bewegt er 20 kg pro Pumpzyklus, das ist wenig im Verhältnis zum Körpergewicht und deshalb  sehr gelenkschonend.
Bei durchschnittlich 10 Atemzügen pro Minute ergibt das nach 10 Minuten eine bewegte
Last von 2t = 2000kg .
Aus sportlicher Sicht, eine Herausforderung, beim Gleittauchen - Fitness und Entspannen -.

Der Gleittaucher bestimmt selbst aufgrund gegleitttauchter Tiefe und Gleittauchdauer, ob  das Gleittauchen ihn entspannt oder sportlich fordert.

Das wiederum bedeutet, daß Gleittauchen auf ideale Weise Fitness und Wellness verbindet.

Gleittauchen ermöglicht das Schweben im 3 dimensionalen Raum.

Gleittauchen ist ein gelenkschonendes Unterwassertraining, ideal für Rehabilitation, Muskelaufbau, Gewichtsreduktion.


Das besondere an dieser Sportart, Gleittauchen motiviert durch seine Unterwasserart und Atmungsbeeinflussung.

Das Gleittauchgerät "submo" ist für die Aromatherapie vorbereitet, die Frischluft des Gleittauchers kann mit ätherischen Ölen, bitte in Abstimmung mit Ihrem Aromatherapeuten, versetzt werden.

Sind Sie an Gewichtsreduktion, einem Adipostaskurs interessiert, möchten Sie Ihr Körpergewicht einmal hinter sich lassen und sich nur ihrem Sporterlebnis widmen, ohne lästiges Übergewicht, gemeinsam mit Ärzten, Ernährungstherapeuten und Gleittauch-Trainern können Sie Ihre Körperkonstitution verbessern und sich mit dieser Sportart auf Dauer zu mehr Bewegung motivieren.

Haben Sie eine lange Krankheit hinter sich und wollen Sie nun in der Rehabilitationsphase gezielt und gelenkschonend Muskelmasse aufbauen und während der Trainingseinheiten motiviert werden, Ihr Gleittauchtrainer erarbeitet gemeinsam mit Ihnen einen optimalen Gleittauchtrainingsplan.

                 
Thomas Babiennek   Martin Ellwitz         Björn Redlich            Arne Tilgen               Dr. Peter R. Wright

Möchten Sie trotz Platzangst Ihren Traum vom tauchen Wirklichkeit werden lassen.
Aus der Erfahrung mit Probegleittauchererinnen die unter Platzangst litten, ist bekannt das diese mit Gleittauchen ihre Angst überwunden haben, wie das glauben Sie nicht, dann überzeugen Sie sich doch selbst davon und buchen Sie Ihr Probe-Gleittauchen.


Thrombose, Diabetes Probleme mit dem Gerfäßsystem, eine klinische Untersuchung beweißt das Gleittauchen die Venenfunktion trainiert und so sehr verbessert das die "Vene wieder frei" wird.

Partner im Partnerprogramm des UU^® Projektes seit Juli 2004 die Kompetenzwerkstatt.
Ziel dieser Zusammenarbeit ist es, adventure based learning with glidediving als Dienstleistung z. B.  für  die Personalentwicklung anzubieten.

Partner des UU^® - Projektes seit April 2005 ist der Behinderten Tauchverband IAHD, able to dive.
Ziel ist hier das Gleittauchen Menschen mit Behinderung anzubieten und die Gerätetauchausbildung des Vereins um Gleittauchen zu erweitern.